Зима — время повышенного травматизма. Причиной часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь.
Согласно статистическим данным на зимний травматизм приходится до 15% заболеваемости с временной утратой трудоспособности. При наступлении зимы, с выпадением первого снега частота обращений за помощью в медицинские учреждения по поводу травм увеличивается в 2-3 раза.
Основной причиной травматизма зимой зачастую является банальная спешка. Кроме того, значительная часть травм связана с общественным транспортом.
Люди поскальзываются и падают как при входе в автобус или троллейбус, так и при выходе из него. Особенно опасными могут быть падения на скользких ступеньках.
Дети и молодежь любят прокатиться с разбегу на скользкой дорожке, горке. В таком случае обычно отделываются ушибами. Хотя и не всегда.
Наиболее часто, в порядке убывания, встречается:
- перелом лучевой кости в типичном месте;
- переломы лодыжек и ключицы;
- ушибы плечевой кости;
- переломы костей голени и повреждения связочного аппарата голеностопного и коленного суставов;
- черепно-мозговые травмы.
Людям пожилого возраста без надобности в «скользкую» погоду из дома вообще лучше не выходить, следует отложить поездки, походы в магазин и во всевозможные инстанции.
Эти же рекомендации должны соблюдать и беременные женщины. В гололед лучше остаться дома, ну а если необходимо выйти на улицу, то надеть максимально удобную обувь на плоской подошве, избегать спешки, обходить опасные участки; при выходе из общественного транспорта или спуске по лестнице обязательно держаться за перила или попросить прохожих о помощи.
Рекомендации к нахождению на улице зимой.
Важно помнить: чем быстрее вы идете, тем больше риск упасть.
- девушкам на время гололеда не стоит ходить на высоких, тонких каблуках;
- если вы носите длинное пальто или шубу, обязательно приподнимать полы одежды, когда выходите из транспорта или спускаетесь по лестнице;
- не ходите очень близко к стенам зданий — с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.
- если чувствуете, что потеряли равновесие, то нужно постараться присесть — уменьшится высота падения;
- не пытайтесь затормозить падение, растопырив конечности, это увеличит количество переломов.
Итак, основной способ профилактики травм зимой — это осмотрительность и осторожность при передвижении по тротуарам и дорожкам, пешеходным переходам на мостовой, особенно при наличии снежных заносов и гололеда.
Важно правильно, соответственно погодным условиям, подобрать одежду и обувь.
Соблюдать правила безопасного поведения при занятии зимними видами спорта и играми, не оставлять детей без присмотра.
Водители транспортных средств должны строго соблюдать правила дорожного движения и проявлять повышенное внимание, соблюдать скоростной режим и максимально внимательно относиться ко всем участникам дорожного движения.
Профилактика детского травматизма в зимний период.
Дети ведут себя очень активно и зимой, и летом. Однако именно в зимний период значительно возрастает число травм, особенно в период школьных каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых.
Врачи-травматологи утверждают: значительное число травм зимой происходит из-за неумения правильно кататься на санках, лыжах, коньках.
Если вы решили доверить, ребенку самостоятельно спуститься с горки на санках, расскажите ему, что:
- спускаться следует только с ровных, пологих горок, без трамплинов, кочек, деревьев или кустов на пути;
- перед спуском нужно проверить, свободна ли трасса, не собираются ли ее пересекать с другого склона.
- ноги не ставят на полозья, держат с боков полусогнутыми;
- чтобы повернуть на ходу, достаточно опустить ногу на снег с той стороны, в которую хочешь повернуть сани;
- чтобы затормозить, надо опустить на снег ноги и резко поднять передок саней;
- категорически запретите ребенку кататься с горок, выходящих на проезжую часть улицы или железнодорожное полотно, и разъясните, насколько это опасно для жизни.
Осторожность при использовании пиротехники.
В период зимних каникул и новогодних праздников самые любимые детские развлечения — фейерверки и петарды.
На рынок новогодних праздников поступают многообразные пиротехнические средства, которые очень далеки от невинной игрушки и беззаботного проведения праздника.
Первая вспышка и взрыв ослепляет и глушит. К тому же, петарда может разорваться совсем не в том месте, где планируется.
Исходя из этого, стрельбу пиротехникой можно разрешать только подросткам старше 14 лет и только под наблюдением взрослых, соблюдая строгие правила безопасности.
- запуская петарду, нельзя стоять под деревом, у стены, рядом с товарищами, стрелять с руки, направлять траекторию полета в сторону прохожих, животных, построек;
- нельзя запускать петарды в помещении;
- в случае травмы взрослые должны уметь оказать первую медицинскую помощь ребенку.
Помните, лучшая профилактика зимних травм — это осторожность и осмотрительность!